조개살 된장볶음
Clam Meat Stir-fry with Doenjang (Korean Fermented Soybean Paste)
발효·절임류⏱ 15분👥 4 인분
재료
- 조개살 200g
- 시판용 된장 150g (수북이 5스푼)
- 양파 1/4개
- 대파 20cm
- 청양고추 2개
- 홍고추 1개
- 식용유 1스푼
- 물 1/3컵
- 다진 마늘 1스푼
- 설탕 1/2스푼
- 고춧가루 1스푼 (깎아서)
- 참기름 1스푼
- 통깨 1스푼
만드는 방법
1
양파는 잘게 다지고, 대파는 쫑쫑 썰며, 고추류는 반으로 갈라 잘게 썹니다.
2
팬에 식용유 1스푼을 두르고 다진 양파를 1분간 볶아 카라멜라이징합니다.
3
불을 약간 줄이고 된장 150g을 넣어 양파와 함께 2분간 충분히 볶습니다.
4
깨끗이 씻은 조개살 200g을 넣고 된장을 살짝 묻힙니다.
5
물 1/3컵, 다진 마늘 1스푼, 썰어둔 대파와 고추를 모두 넣습니다.
6
가스불을 약간 높인 뒤 설탕 1/2스푼과 고춧가루 1스푼을 넣고 골고루 섞으며 볶습니다.
7
참기름 1스푼과 통깨 1스푼을 뿌려 마무리합니다.
8
넓은 그릇에 펼쳐 완전히 식힌 후 반찬통에 담습니다.
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