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한식 조리 원리 교육 플랫폼

원리를 알면한식이 된다

볶음, 찜, 발효, 조림 — 한식 11가지 조리 원리를 이해하면 어디서든, 어떤 재료로도 한식을 만들 수 있습니다.

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오늘의 원리
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잡곡밥 원리

“현미는 3시간, 보리는 2시간, 팥은 30분 미리 불리고 백미는 씻어 30분 불립니다. 물은 잡곡 비율에 따라 백미보다 20~30% 더 넣어야 고슬하게 됩니다.”

잡곡밥은 현미·보리·흑미·팥 등 다양한 곡물을 백미와 함께 짓는 건강밥입니다. 잡곡은 물 흡수율이 달라 사전 불리기가 필수이며, 곡물별 넣는 타이밍이 식감을 결정합니다.

원리 배우기0개 음식

오늘의 음식

10월 19일
🍽️

식약처 인증 음식

돈가스_고구마

튀김류

317 kcal단백질 12.3g지방 19.5g탄수화물 23.1g

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